봄철이 되면 시장에서 흔히 볼 수 있는 향긋한 방풍나물,된장국이나 나물무침에 넣으면 아삭한 식감과 특유의 향으로 입맛을 돋우죠.예로부터 한약재로도 사용되며 건강에 좋다는 인식이 강한 식재료지만, 모든 음식이 그렇듯 체질이나 상황에 따라 부작용이나 주의사항이 필요합니다. 특히 방풍나물은 섭취 시 주의해야 할 부작용과 금기사항이 있으니 꼭 유의하시기 바랍니다.방풍나물 부작용 및 금기사항1. 몸이 찬 사람에게는 위장 장애 유발 가능방풍나물은 성질이 찬 성분을 가진 식물로 알려져 있습니다.그래서 손발이 차거나 위장이 약한 분들이 섭취할 경우,속이 더부룩하다설사나 소화 불량이 나타난다는 등의 위장 장애가 생길 수 있어요. 특히 생으로 먹거나 덜 익혔을 경우, 위장 부담이 더 커지기 때문에 반드시 충분히 데쳐서 섭..